Многие люди страдают от внутренней борьбы. Независимо от того, насколько идеальной внешне кажется жизнь, мир все равно может быть очень пугающим.
Современный суматошный мир давит на нас и предъявляет нам высокие требования. С рождения нас приучают приносить пользу обществу и вписываться в систему за счет собственных чувств. В результате, это соответствие нормам и правилам угнетает нас и мешает нам жить жизнью, наполненной радостью и впечатлениями. Если мы прольем свет на подобный опыт и исследуем его, это, возможно, поможет нам получить представление об источнике личных страданий. Этого можно достичь с помошью психотерапии и консультирования.
Современный суматошный мир давит на нас и предъявляет нам высокие требования. С рождения нас приучают приносить пользу обществу и вписываться в систему за счет собственных чувств. В результате, это соответствие нормам и правилам угнетает нас и мешает нам жить жизнью, наполненной радостью и впечатлениями. Если мы прольем свет на подобный опыт и исследуем его, это, возможно, поможет нам получить представление об источнике личных страданий. Этого можно достичь с помошью психотерапии и консультирования.
Мой опыт в работе с клиентами заключается в психодинамическом подходе, который очень эффективно используется совместно с длительным психотерапевтическим подходом. При кратковременном консультировании я также использую методы КПТ, исходя из потребностей клиента.
Я также провожу краткосрочное онлайн-консультирование по скайпу.
Консультирование
При кратковременном консультировании работа направлена на решение конкретной проблемы, с которой вы сталкиваетесь. За ограниченное количество встреч раз в неделю мы рассмотрим ситуацию, которая вас тревожит, с разных точек зрения. Я не вправе давать вам советы, так как кроме вас никто не знает, как лучше прожить вашу жизнь. Вы будете находиться в теплой обстановке, которая поможет вам выразить свои мысли вслух и найти правильные решения. Я также помогу вам освоить навыки для того, чтобы вы смогли лучше справляться со своими проблемами.
Психотерапия
Сеансы психотерапии проводятся от одного до четырех раз в неделю в течение неограниченного периода времени. Эти сеансы включают в себя более глубокую и тщательную работу в понимании своего внутреннего мира и своего отношения к внешнему миру. Свободно проговаривая свои мысли, вы найдете общий язык с теми частями своей личности, которые беспокоят вас, и которые вы пытались игнорировать. Мы вместе пройдем через это сложное испытание, и вы постепенно освободитесь от власти старых утверждений и повторяющихся моделей, чтобы найти свой путь к личностному преобразованию.
Психологические проблемы, с которыми я могу вам помочь:
- Депрессия
- Заниженная самооценка
- Злость
- Инсомния
- Каминг-аут
- Насилие (физическое, психологическое, сексуальное)
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Проблемы с карьерой
- Проблемы с общением и отношениями
- Проблемы, связанные с принадлежнастью к ЛГБТ сообществу
- Проблемы сескуального характера
- Развод / расставание
- Семейный конфликт
- Сомнения относительно половой принадлежности и сексуальной ориентации
- Страхи / фобии
- Суицидальные мысли
- Травмы
- Тревога
- Утрата
- Чувство вины
- Эмоциональное растройство
Вам не нужно отпрашиваться с работы, чтобы увидеть психолога.
Оплата дебетовой или кредитной картой онлайн, или банковским переводом.
Выберите удобное для вас время и забронируйте первичную консультацию онлайн.
Зачем платить за то, чем не пользуешься?
Вам не нужно ждать пол года, чтобы получить психологическую поддержку.
Центральное местоположение, парковка для машин и велосипедов.
С чего начать?
Во-первых, прежде чем вы отправитесь в психологическое путешествие, вам будет назначена первичная встреча. Если вы не уверены, нужна вам психологическая консультация или нет, первичная встреча поможет с этим определиться. Если у вас есть некое предстваление над чем бы вы хотели поработать, или есть определенные ожидания, или вы ранее занимались с психотерапевтом и хотите продолжить работу над конкретной проблемой, первичная встреча - отличная возможность это обсудить.
Примите во нимание, что вы не будуете диагностированы во время первоначальной консультации.
Стоимость первоначальной консультации составляет 40 фунтов. Примите во внимание, что первоначальная консультация оплачивается заранее.
Первоначальная, как и все остальные сессии, длятся 50 минут. Вам не нужно будет следить за временем, я дам вам знать когда консультация подойдет к концу.
Условия оплаты
Стоимость одной консультации составляет 60 фунтов. Вам будет выставлен счет в конце каждого месяца, который может быть оплачен банковским переводом.
Стоимость одной онлайн-консультации по скайпу составляет 45 фунтов.
Условия отмены консультации
Консультация может быть отменена бесплатно при предварительном уведомлении, минимум за 4 дня до начала консультации, в протичном случае, будет взята полная стоимость консультации.
Продолжительность
Мы обсудим продолжительность вашей психотерапии на первоначальной консультации. Я предлагаю краткосрочное консультирование и долгосрочную психотерапию; последнее может быть до четырех раз в неделю.
Каждая сессия длится 50 минут.
Конфиденциальность
Все, что будет обсуждаться во время сессии конфиденциально. Однако, могут быть обстоятельства, когда я буду вынуждена нарушить конфиденциальность:
- Если я посчитаю, что вы можете причинить серьезный ущерб себе или другому человеку.
- Если вы дадите информацию относительно террористичекого акта или кражи, по закону я обязана сообщить об этом в соответствующие органы без предварительного уведомления.
Бронирование первичной консультации
Пожалуйста, заполните форму ниже, чтобы забронировать первичную встречу. Отправка формы перенаправит вас на безопасную страницу оплаты. Как только ваш платеж будет подтвержден, вам будет отправлено электронное письмо с более подробной информацией.
Если вы не видите подходящий вам слот, отправьте мне письмо (hello@duraj.space) с вашими предпочтениями.
В настоящее время нет свободных мест. Чтобы выразить свою заинтересованность в бронировании первоначальной консультации, пожалуйста, отправьте электронное письмо по адресу hello@duraj.space. Вы будете добавлены в список ожидания и уведомлены, как только появится свободное место.
Обратите внимание, что мои рабочие часы на Милл-роуд с 17:00 до 21:00 с понедельника по четверг. Консультации до 17:00 возможны только онлайн (по скайпу).
Квалификация
Диплом по психодинамической психотерапии и консультированию в сообществе, MHCPC, Лондон, Англия.
Место работы
- Благотворительная организация Когвил траст (The Cogwheel Trust), Кембридж, Англия;
- Частная практика в Кембридж Флуришинг, Милл роуд, Кембридж, Англия;
- онлайн.